Mengatasi Perut Kembung pada Bayi dengan Teknik Pijat “I Love You” Saat Mulai MPASI

Perut kembung merupakan masalah umum yang sering dialami bayi, terutama ketika mulai memasuki fase MPASI. Untuk mengatasi masalah ini, Bunda bisa mencoba teknik pijat “I Love You” yang terbukti efektif membantu meredakan perut kembung pada bayi.

Penyebab Perut Kembung pada Bayi saat MPASI

Setelah bayi mulai mengonsumsi MPASI (Makanan Pendamping ASI), berbagai masalah pencernaan sering muncul, seperti bayi menolak makan, reaksi alergi, dan perut kembung. Ini terjadi karena sistem pencernaan bayi yang masih berkembang dan belajar menyerap makanan. Pada tahap ini, bayi juga lebih rentan terhadap masalah pencernaan seperti sembelit atau perut kembung.

Menurut What to Expect, ini adalah kondisi normal, meski dapat membuat bayi merasa tidak nyaman. Untuk mengatasinya, Bunda bisa mencoba memberikan makanan dalam porsi kecil dan lebih sering, agar sistem pencernaan bayi tidak terbebani.

Gejala Perut Kembung pada Bayi

Beberapa tanda bahwa bayi mengalami perut kembung antara lain:

• Bayi menangis atau rewel selama lebih dari satu jam dalam sehari
• Bayi terlihat tidak nyaman dan enggan beraktivitas seperti biasanya
• Tidak mau makan atau menyusu
• Gangguan tidur
• Tampak kesakitan atau gelisah

Teknik Pijat I Love You untuk Mengatasi Perut Kembung Bayi

Salah satu cara efektif untuk mengatasi perut kembung pada bayi adalah dengan menggunakan teknik pijat “I Love You” (ILU). Teknik ini bertujuan membantu melancarkan gas dalam perut bayi, sehingga perut kembung dapat teratasi dengan lebih cepat.

Cara Melakukan Pijat I Love You pada Bayi:

1. Persiapkan Minyak dan Bayi yang Tenang
   Siapkan sedikit minyak (minyak kelapa alami sangat disarankan) dan tuangkan ke telapak tangan. Pastikan bayi dalam keadaan tenang dan tidak menangis. Ratakan minyak di telapak tangan sebelum memulai pijatan.
2. Huruf I
   Letakkan tiga jari (telunjuk, jari tengah, dan jari manis) di bagian kiri perut bayi, tepat di bawah rusuk. Tekan perlahan dan arahkan tekanan ke bawah menuju panggul atau pinggang. Ulangi gerakan ini 5-15 kali. Gerakan ini penting karena saluran pembuangan terletak di sisi kiri perut bayi, dan pijatan ini membantu melancarkan proses pencernaan.
3. Huruf L
   Lanjutkan dengan pijatan berbentuk huruf L terbalik. Mulailah di sisi kanan perut bayi, kemudian beri tekanan ringan ke sisi kiri dan ke bawah, membentuk huruf L. Pijatan ini membantu merangsang pergerakan usus dan mengurangi perut kembung.
4. Huruf U
   Pijat berbentuk huruf U dimulai dengan menekan bagian bawah kanan perut bayi, lalu tarik ke atas, ke kiri, dan akhiri di kiri bawah, membentuk setengah lingkaran. Gerakan ini membantu gas keluar dari perut bayi.

Setelah melakukan teknik pijat I Love You, bayi akan sering mengalami refleks kentut, yang merupakan tanda bahwa gas-gas dalam perut telah keluar.

Tips Aman Memijat Bayi

Untuk memastikan pijatan aman dan efektif, pastikan beberapa hal berikut:

• Jika Bunda curiga perut kembung disebabkan oleh masalah kesehatan yang lebih serius, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
• Pilih waktu yang tepat untuk memijat bayi, seperti setelah bayi tidak menyusu atau makan. Hindari memijat segera setelah makan, karena bisa menyebabkan bayi muntah.
• Lakukan pijatan dengan lembut dan penuh perhatian, jangan terburu-buru.
• Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa untuk membantu kelancaran pijatan sekaligus merawat kulit bayi yang sensitif.

Kesimpulan

Teknik pijat I Love You merupakan solusi sederhana namun efektif untuk mengatasi perut kembung pada bayi, terutama saat mereka baru mulai MPASI. Jika gejala perut kembung tidak kunjung membaik atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. Dengan perhatian dan pijatan yang tepat, Bunda dapat membantu bayi merasa lebih nyaman selama proses penyesuaian pencernaan mereka.